Спомняте ли си как спечелих 2 -ри в конкурса за забавни копринени блогъри? Е, ето рецептата …
Здравословното хранене не ми идва лесно. Не. Ако го имах по моя начин, щях да включа шоколада във всяко хранене – закуска, обяд и вечеря. (Поставих шоколадов чипс на яйцата си, така че знаете, че съм болен.)
Последните ми видеоклипове
Какво ям за един ден – издание на бегач
Това, което ядох за един ден. Дневникът на храните от бегач, който в момента не тренира за маратон или полумаратон. Закуска, обяд, вечеря и закуски плюс съвети.
Още видеоклипове
0 секунди от 14 минути, 26 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 3
00:51
На живо
00:00
08:21
14:26
По време на посещението ми в офисите на Silk Team имахме конкурс за правене на пюре и Smoothie на моя любител на моя шоколад спечели 2 -ро място! Наистина беше несправедлива битка – искам да кажа, че тъмният шоколад е трудно да се победи!
Това вкусно лакомство е натъпкано с антиоксиданти от какаото и черешите. Има вкус на богат, кремообразен шоколадов шейк, но това е само 200 калории !!
Свързана информация за оправдаване на обаждането на този пюре здравословно:
20 храни с най-много антиоксиданти-черешите са в списъка!
Тъмният шоколад е здравословен шоколад
Използвах копринено шоколадово бадемово мляко у дома и шоколадовата соя на състезанието – така че и двете работят чудесно. (Можете да видите всички продукти на Silk.com)
Тъмен шоколадов черешово пюре
1 чаша шоколадов бадем или соево мляко
3/4 чаша замразени сладки череши
Шеф спанак
1 ч. Л. Неосладена какао на прах (може да се намери в секцията за печене)
Шеф лед до желаната от вас дебелина
Смесете. Пийте. Много вкусен.
Наслади се!
Вижте страницата на коприната за по -вкусни рецепти! и кликнете върху горната част на страницата, за да получите талон.
Въпрос: Шоколад или ванилия?
Отказ от отговорност: Тази публикация се компенсира като част от партньорството ми за копринен блогър. Всички мнения са мои собствени.
Изпратете ми работната книга
1save
Споделянето е загриженост!
1
Щифт
Дял
Туит
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
Шоколадов чип бисквитка тесто за една нощ овес рецепта
Шоколадов чип бисквитка тесто за една нощ овес рецепта
Шоколадов чип бисквитка тесто за една нощ овес рецепта. Тази супер лесна и вкусна закуска с овес е бърза напред
Рецепта за шейк на тиква пай
Рецепта за шейк на тиква пай
Здравословна рецепта за измръзване на тиквен пай с консервирана тиква, кисело мляко и подправка на тиквен пай. Това е супер лесно и дел
Рецепта за пюре от зърна с кисело мляко с кисело мляко
Рецепта за пюре от зърна с кисело мляко с кисело мляко
Лесна рецепта за купа за пюре с кисело мляко. след пускането на възстановяване в купа. Яжте това след бягане, за да се възстанови бързо
Рецепта за пюре от бананови ядки с кисело мляко
Рецепта за пюре от бананови ядки с кисело мляко
Banana Nut Smoothie е пюрето на деня! Споделям различна рецепта за пюре всеки ден тази седмица и днешната S
PB & J Smoothie Recipe
PB & J Smoothie Recipe
Здравословна рецепта за PB & J Smoothie. Протеиново опаковано фъстъчено масло от желе с кисело мляко и здравословни мазнини, за да ви издържи на пълен
Плажове и рецепта за купа с крем
Плажове и рецепта за купа с крем
Лек пюре в рецепта за купа протеин, пълен с йогURT, праскови, мляко и спанак. Зелена купа за пюре
⚡ от Shareaholic
.