Имах полумаратон тази сутрин, който е на около 63 мили във Фонтана, Калифорния. Като се има предвид, че трябваше да взема пакета си и да хвана автобус до началото, зададох алармата си за 3:45 сутринта. Пропълзях в леглото идеално около 22:00.
Няколко минути по-късно Бен се спъва във вратата от възхитен час/отиване на парти за колега. Той имаше няколко тона твърде много напитки за възрастни. Накратко бях поддържан цяла нощ от спокойните звуци на океански бриз моя „съквартирант“. Чудя се дали мога да го изгоня на тези основания?
Най -актуалните ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 5
Маратон тренировки за бягане на блог – Run Eat Repeat. План за обучение ден 5.
Още видеоклипове
0 секунди от 4 минути, 34 секунди
След това
Неортодоксална книга и преглед на Netflix
07:28
На живо
00:00
08:21
04:34
Мисля, че имам час сън. Знам само, че не се чувствах отпочинал и бях много нервен от втория си полумаратон на седмицата.
Щом стигнахме до състезанието, Бен заспа на мястото на автомобилиста и аз бях сам. Не, не съм писал на лицето му, докато той е бил излязъл, но го считах. Грабнах пакета си, върнах го до колата и хванах автобус до стартовата линия.
Полумаратонът на Фонтана започва в къмпинг 2,150 фута нагоре в кота от финала. И така, в началото беше много по -студено, където напуснах колата и не си взех суитчър. Отне ми много време, за да се затопля, след като продължихме. Това замръзваше! Техният лозунг „бягане като вятъра“ е идеален – той също беше невероятно ветровито!
Тъй като току -що пробягах полумаратон, където излязох „всичко“ в понеделник, не бях сигурен какво могат да направят краката ми днес. Надявах се да PR отново, защото това е толкова лесен курс, но знаех, че това може да не се случи, като се има предвид липсата на сън и износените колене.
Е, моят полумаратон PR продължи само 5 дни! Новият ми полумаратон PR е 1:42:28
Знам, че това е „лесен“ курс, но като се има предвид, че съм изградил много повече като лъв на манати, отколкото газела, мисля, че просто избухва резултата. Някои биха могли да кажат, че това не е честно или се насърчава да поставя звездичка до момента този път…
Грабнах парче геврек и шоколадов зико, преди да се отправя обратно към колата, където съквартирантът ми все още се възстановяваше от махмурлука си.
Спряхме в кафенето на Мими за закуска. Бен получи сезонните палачинки с маково семе, които разтърсиха потното ми лице.
Откраднах половината от най -пухкавия. Удивително.
Получих омлет с плодове … (обичам наистина да се отдадете след състезание, но отидох с интуитивните си сигнали за хранене и исках това).
и канелена ролка от бриош с ванилова черешка.
Ето защо тичам:
Въпрос: Кой е любимият ви сладкиш?
Обичам кифли и канелени ролки и понички (но нищо с пълнеж от ясли). О, и Бен и аз прекарахме твърде дълго, минавайки през Cinnabun през закуска …
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
Полупух на половин маратон на Ирвин
Полупух на половин маратон на Ирвин
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Orange County работи половината, 5K, релейни резултати и резюме. 2019 дантели нагоре Run Race Disc
Disney World 10K Race Recap
Disney World 10K Race Recap
Изпълнете Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Review and Recap. Топ 10 снимки и моменти от бягането
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Половин маратон резюме и ревие в. Irvine наполовина луд полумаратон за бягане на маратон и преглед на състезанията и идеи за
Какво да ядем преди състезание с късно полумаратон
Какво да ядем преди състезание с късно полумаратон
Какво да ядете преди следобедния полумаратон Rock N Roll Las Vegas. Как да горим преди полумаратон или маратон
Surf City Half Marathon Резултати и резюме
Surf City Half Marathon Резултати и резюме
Surf City Marathon и Half Marathon резултати и резюме. Снимки и забавление от полумаратонския бягане в плажа Хънтингтън
AFC Half Marathon Race Recap и снимки
AFC Half Marathon Race Recap и снимки
Най -добрият град на Америка (Сан Диего) Резултати от расата на полумаратон и резюме. Снимки на полумаратон AFC. Работи в
⚡ от Shareaholic
.