здравей от Масачузетс! Аз съм близо до яденето на южния бряг, както и тичам с моркови N торта. Попаднах тук в четвъртък, както и реших да направя разтърсване на първото нещо в петък сутринта. Харесва ми да тичам на нови места!
След бягането си нападнах кухненската зона на Тина, както и направих вкусна закуска. Малко от всичко!
Последните ми видеоклипове
Как да направите тренировка на долната част на тялото за бегачи a
Бърз урок на долната част на тялото за бегачи тренират движения. Това включва:
Сумо клек
Обратно лъч – вдясно
Обратно лъч – вляво
Странична ленгж – вдясно
Странична лъч – вляво
Вземете календара за тренировки за този месец за бегачи сега на runeatrepeat.com
Още видеоклипове
0 секунди от 3 минути, 9 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 2
01:45
На живо
00:00
08:21
03:09
Отидохме на дълга разходка в сладък парк на водата. Все още е мразовито, но снегът се топи.
След парка ударихме Whole Foods за някакво горещо действие.
Мърфи не получи …
Трябва ли да отворя кафене за ледено кафе?
Сега причината, поради която искам да се преместя в Масачузетс (само през лятото) и/или да започна нов живот като франчайзополучател….
Консумиран съм с леденото кафе на Мерилу. За съжаление, той се предлага само в Масачузетс, както и в Род Айлънд. Бу.
Мерилу декларира за най -доброто кафе в града.
Наистина е така. Не разбирам как точно правят това прекрасно ледено кафе, но е невероятно. Сериозно. Вярвам, че се отварям във франчайза на Мерилу в SoCal. Главно, за да мога да пия всичко време.
Вече два пъти съм получил леденото кафе на Мерилу, както и искам да го ударя за още един кръг! Не разбирам какво е, но кафето им е толкова гладко, както и ароматно. Не е нужен тон захар, както и сметана (само малко), за да го накара да вкуси супер мечтано.
Снощи направихме забавна нощ с вино, чипс, гуак, както и вечеря.
Десертът беше супер необходим, тъй като ние се спряхме на 20 мили! Повече за това за малко !!
Въпрос: Трябва ли да отворя ледено кафене, както и да направя невероятно ледено кафе в SoCal?
Какво правиш този уикенд ??
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял